個人聽講座的紀錄以及心得分享，聽講時無法全抄筆記，所以大多是憑印象，若有疏漏還請見諒。
這篇分享的是2020年10月份去臺北市社區心理衛生中心聽的心理講座《雖然焦慮，但還是想喝珍珠奶茶——教你與焦慮和解》，臺北市政府主辦了一系列心理漫步的活動，講座都是免費參加，我去年也有去聽過。（只是當時沒有做紀錄蠻可惜的🤔）
此篇講座心得分享文分成以下三大部分：
- 講座資訊（官方公布的相關資訊）
- 講座紀錄與心得（聽講座的紀錄與心得）
- 筆記（聽講座當下的重點紀錄）
個人聽講座的紀錄以及心得分享，聽講時無法全抄筆記，所以大多是憑印象，若有疏漏還請見諒。
這篇分享的是2020年10月份去臺北市社區心理衛生中心聽的心理講座《雖然焦慮，但還是想喝珍珠奶茶——教你與焦慮和解》，臺北市政府主辦了一系列心理漫步的活動，講座都是免費參加，我去年也有去聽過。（只是當時沒有做紀錄蠻可惜的🤔）
此篇講座心得分享文分成以下三大部分：
