這篇是這個月（2022年5月）聽的心理講座，是覓汨心理治療所主辦的「讓你懂得好好照顧你系列」線上講座——不怕焦慮來襲的正念減壓練習。
是邊聽講座邊筆記的紀錄，因此內容比較沒那麼詳盡，有興趣的人可以持續關注主辦單位，並自行報名參加聽講。(๑•̀ㅂ•́)و✧
此篇講座心得分享文分成以下三大部分：
- 講座資訊（官方公布的相關資訊）
- 講座紀錄與心得（聽講座的紀錄與心得）
- 筆記（聽講座當下的重點紀錄）
2022年5月30日 星期一
2022年5月20日 星期五
【台北甜點吃到飽】樂富．品牌空間食記！399元甜點、鹹食吃到飽，試營運期間免收服務費🍰（內有菜單）
說到甜點吃到飽、蛋糕吃到飽，很多人記憶中的就是工房系列，想當年有草莓工房、蘋果工房、芙蘿拉工房等等，近幾年僅剩的台北東區蘋果工房也不敵疫情已於2021年歇業😥
樂富．品牌空間，是我今年初（2022年）偶然發現的新的甜點吃到飽٩۹(๑•̀ω•́ ๑)۶雖然在Gomaji上也有看到販售餐券，但我拖到餐券已經下架了，現在5月了才來嘗鮮🤣
這段試營運期間的甜點吃到飽似乎也是做了一些變動，從一開始不限時到現在限時90分鐘，動線規劃的部分似乎也有做改良。
2022年5月8日 星期日
【行政工作筆記】Excel 怎麼自動編號？序號自動生成的兩種方式。Excel 基礎篇
在使用Excel整理大量資料時，若需要將資料編號，一格一格手動輸入太花時間。
其實Excel是可以自動編號（序號）的喔！
以下分享兩種自動編號的方式，「自動填入」及「使用ROW函數」：
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