捷運永安市場站周圍在2021年開幕了幾間POKE 夏威夷拌飯，在充滿義大利麵、早午餐、火鍋等各類用餐選擇的四號公園周圍，多了POKE這樣清爽又健康的選擇。
這篇來分享在永安市場站我吃過的三間POKE (๑•̀ㅂ•́)و✧菜市仔 POKÉ、來一碗 POKE、MABO POKE。
菜市仔 POKÉ 中和永安店
📌新北市中和區中和路472號
🕚11:00-21:00
清爽沙拉飯100元：
- 主食擇一
- 佐菜擇六
- 醬料擇一
- 灑料擇一
加購蛋白質40-170元，舒肥雞、梅花豬、挪威生鮭魚、藍鑽蝦仁、日本巨蟹棒、唐揚炸雞、香酥鱸魚、壽喜燒牛、鮭魚卵、香草舒肥豬排、香煎鮭魚菲力、舒肥板腱牛排。
主食選紅藜糙米＋生菜，飯量還蠻多的～
配料選擇甜椒、蛋薯沙拉、豆腐、鷹嘴豆、紅蘿蔔丁、火腿丁。
甜椒沒有綠色大多是紅色。
蛋薯沙拉還蠻大一球！是我喜歡的口味😍
豆腐很嫩～
鷹嘴豆我很少吃點來吃看看。
另外還點了常見的紅蘿蔔丁跟火腿丁。
沙拉醬很大一包！但我覺得不太好拆封🤣
加購蛋白質舒肥雞，雞胸肉微溫口感蠻嫩的。
灑料我選了帕瑪森起司🥰都選想吃的，吃起來意外協調。
內用座位蠻舒適不擁擠，有四人座位及雙人座位，有沙發椅座位。
菜單皆為自選，一份餐點圈選一張。
來一碗 POKE
📌新北市中和區新興街6巷1號
🕦11:30-20:00
清爽沙拉飯90元：
- 基底擇一
- 配菜擇五
- 醬料擇一
加購蛋白質40-60元，有鮪魚沙拉、烤雞、章魚、蝦仁、生鮭魚、生鮪魚。
基底我選糙米＋生菜，飯量足夠。
配料選擇小黃瓜、玉米筍、蕃茄、水煮蛋、杏鮑菇、豆腐，色彩繽紛食材新鮮😆
搭配和風胡麻醬很好吃！
加購蛋白質鮪魚沙拉很大一球
跟胡麻醬搭配也很合適耶～
店面空間乾淨明亮，座位安排間距寬敞，以雙人座位為主。
內用有檸檬水自取。
菜單在櫃台上方，皆為自選，直接跟店員口頭點餐。
MABO POKE 夏威夷沙拉拌飯 永安店
📌新北市中和區中和路621號
🕚11:00-20:30
自選POKE 89元：
- 主食擇一
- 配料擇五
- 拌醬擇一
- 點綴擇一
加購蛋白質25-60元，有溏心蛋、溫泉蛋、雞肉、蝦子、松阪豬、鮪魚（生）、鮭魚（生）、牛肉。
主食我選糙米＋生菜，飯量足夠生菜也新鮮。
配料選擇板豆腐、甜椒、杏鮑菇、小番茄、地瓜泥。
南瓜泥超級綿密！😍
甜椒是黃及紅綜合。
杏鮑菇很多汁又脆。
拌醬可以直接淋或另外裝，整碗佈滿胡麻醬超讚👍
點綴的撒料我選擇蒜酥，偶爾會吃到脆脆的口感，吃起來比較沒存在感🤣
另一碗照燒醬口味吃起來鹹甜鹹甜，加購蛋白質雞肉我是覺得蠻嫩的但好像也是有人覺得柴🤔
配料裙帶絲跟照燒醬的味道比較不搭，建議配料選裙帶絲要其他拌醬。
店面是白色及藍色簡約設計，內用是開放式空間。
有靠牆的吧檯座位及四人桌、雙人桌。
菜單有店家搭配好的POKE，也有自選的POKE，一份餐點圈選一張。
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