身為外食族有時想來吃點健康的(๑•̀ㅁ•́ฅ)
來分享這半年吃過的中和永和健康餐🍽
72度c舒肥健康餐、GURU HOUSE、Miss Energy 能量小姐、好肌匯舒肥餐盒 x Onken、原野健康餐、輕鬆點 FOOD BOX、貓吞がつがつ，共7間。（不一定是專賣健康餐的店家）
72度c舒肥健康餐 永和保平店
📌新北市永和區保平路9號
🕥10：30-21：00（無固定公休日）
⭐Google 地圖評論 4.8顆星（335則）
💲價位110-149
法式清煎雞胸 110元
日式醬燒雞胸 115元
都是雞胸但是兩份的厚度明顯有落差，以調味來講日式醬燒比較好吃！法式清煎幾乎是吃食物原味。
地瓜泥蠻甜的蠻好吃的😆綠色蔬菜的菜梗超多超難咬😰整份吃完獨留菜梗😩
不知道青菜是都這樣，還是剛好這趟碰到。
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| 72度c舒肥健康餐 永和保平店 菜單（2021年3月拍攝） |
GURU HOUSE PARK NO.4
📌新北市中和區中安街210號
🕥10：30-20：30
⭐Google 地圖評論 4.6顆星（372則）
💲價位129
夏日防疫輕食餐盒-義式風味雞肉 129元
包含五色沙拉、薯塊、紅茶
主食五擇一（1️⃣義式風味雞肉 2️⃣火烤煙燻牛肉 3️⃣日式頂級豬排 4️⃣經典深海炸魚 5️⃣零負擔綜合水果）
沙拉醬三擇一（1️⃣凱薩 2️⃣巴薩米克油醋 3️⃣蜂蜜優格）
以義式香料調味過的雞肉好吃不乾柴😋不過可惜雞肉份量不大。
五色沙拉裡有花椰菜、生菜、萵苣類生菜（名稱我不知道😂）、小番茄、切丁的甜椒、核果類……等，種類豐富脆度夠，吃起來層次豐富。
本身是間有賣蛋餅早午餐的酒吧，於疫情期間新推出的餐盒。
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| GURU HOUSE PARK NO.4 菜單（2021年6月拍攝） |
Miss Energy 能量小姐 新北永和店
📌新北市永和區中正路161號
🕥週一至週五10：30-14：00、15：00-19：30
⭐Google 地圖評論 4.5顆星（233則）
💲價位100-130
水煮嫩雞胸 100元
半顆溏心蛋、三樣配菜、地瓜、紫米飯，最喜歡他們家的雞胸肉餐盒😍
補充滿滿蛋白質，雞胸肉既嫩又不乾柴，搭配淡淡的黑胡椒調味。
配菜非固定會更換，雖然是水煮但也不會沒味道喔😆
整份吃下來還蠻有飽足感，而且清爽無負擔👍
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| Miss Energy 能量小姐 菜單（取自FB粉絲團） |
好肌匯舒肥餐盒 x Onken
📌新北市永和區智光街69號
🕥週一至週六11:00-20:30
⭐Uber Eats 評分 4.8顆星（目前Google地圖無地標）
💲價位140-225
金桔松阪豬 175元
松阪豬脆脆的口感很好吃🥰金桔醬酸酸甜甜可以開胃，但我個人不喜歡酸，覺得單吃比較好吃🤔
配菜多種顏色繽紛，看起來很可口😋
雖然種類多但都大約不到一口的份量～
花椰菜、木耳、高麗菜、玉米筍、空心菜、香菇、紫色地瓜泥、水煮蛋……等。
飯裡的紅藜麥偏少，整體份量有吃飽，但價位偏高。
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| 好肌匯舒肥餐盒 x Onken 菜單（2021年8月拍攝） |
原野健康餐
📌新北市永和區文化路61號
🕠週一至週六17:00-20:30（試營運）
⭐Google 地圖評論 4.6顆星（42則）
💲價位120-180
招牌原野雞胸 120元
雞胸還蠻嫩的，吃起來很原味🤔
配菜的豆皮比較下飯，甜椒有炒一點蒜（味道不明顯），地瓜微甜綿密😊
半顆糖心蛋看起來超可口(๑•̀ㅁ•́ฅ)青菜有淡淡的調味吃起來清爽。
飯的部分有添加紫米，粒粒分明👍（但翻評論看到有人吃到偏濕的飯，可能試營運品質還不穩定？）
份量我吃起來是蠻足夠的，食量偏大的人可能比較不夠。
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| 原野健康餐 試營運菜單（2021年9月拍攝） |
輕鬆點 FOOD BOX
📌新北市中和區中安街226號
🕚週一至週六五11:00-13:30、17:00-19:30
⭐Google 地圖評論 5顆星（1則）
💲價位90-140
蒜味里肌肉 120元
里肌肉還蠻多片，醬也很夠，但其實沒什麼蒜味🤔肉偏硬了點。
飯可以選擇藜麥或紫米。
配菜有七樣，地瓜泥、豆類、高麗菜、龍鬚菜、海帶、白蘿蔔、蛋。
地瓜泥綿密且不過甜，白蘿蔔軟而不爛。
整份吃起來很清爽不油膩😆
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| 輕鬆點 FOOD BOX 菜單（2021年8月拍攝） |
貓吞がつがつ
📌新北市永和區民享街2巷2號
🕕6：00-14：00（週一公休）
⭐Google 地圖評論 4.7顆星（81則）
💲價位115-125
迷迭香雞腿好便當 115元
五穀綜合米、迷迭香雞腿排、花椰菜、烤玉米筍、烤番茄、地瓜、厚蛋，配色賣相佳😆
花椰菜有調味過有點鹹鹹的還蠻好吃，番茄可換洋蔥。
雞腿排不大份，調味偏淡不會過重。
附的紅茶喝起來微甜，茶味蠻夠的👍
本身是間早餐店，於疫情期間推出的健康餐盒。
貓吞がつがつ好便當 菜單
迷迭香雞腿好便當 $115
蔓越莓鮭魚好便當 $120
嫩煎牛排好便當 $125
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